Bienvenidos al club de libros. Estos encuentros son en vivo y en directo. Los videos quedan grabados.
📍Por ACADEMIA PABLO MUNOZ ITURRIETA.
❓¿Cómo participar? Tienes que tener al menos la membresía del Club de Lectura en mi ACADEMIA:
-
El Dominio Interior (El Temperamento)
En la segunda parte del libro, Holiday pasa del cuerpo al temperamento: la disciplina ya no es solo física (resistir el cansancio o el placer), sino mental y emocional. Gobernarse a uno mismo significa pausar antes de reaccionar, proteger las prioridades diciendo “No”, sumergirse en un foco absoluto y cultivar la paciencia activa. Los ejemplos históricos… Read more
-
Huye de lo cómodo y Construye Resistencia
Las secciones que leeremos en esta sesión son un manifiesto práctico de la templanza corporal. Holiday no predica ascetismo extremo ni fitness obsesivo, sino equilibrio y durabilidad: vestir con sencillez pero con dignidad, buscar incomodidad voluntaria para no temerla, gestionar la carga (trabajo + descanso), priorizar el sueño como disciplina, desarrollar resistencia y entender que el cuerpo es la… Read more
-
Sesión 4 – Avanza con Propósito: El autocontrol no es solo mental, sino físico
En esta sección veremos que dominar el cuerpo requiere tres pilares interconectados de disciplina física: 1. Urgencia (“Date prisa”): actúa con celeridad y sin excusas, porque la lentitud es traición. 2. Equilibrio (“Frena… para ir más rápido”): combina velocidad con deliberación; lo lento bien hecho es lo verdaderamente rápido. 3. Repetición incansable (“Practica… y luego sigue practicando”): la excelencia surge de miles… Read more
-
El poder del orden para mejorar tu vida
En esta sesión vamos a desarrollar cuatro prácticas concretas y accionables para cultivar la disciplina física y el autocontrol. El primer “ejercicio” práctico es eliminar las distracciones, el desorden y las excusas. Estos ejercicios siguen un orden lógico: primero reduces lo innecesario, luego organizas lo que queda, después eres consistente en esto y, por último,… Read more
-
Domina Tu Cuerpo o Él Te Dominará
La disciplina comienza en el cuerpo. No se trata de perfección estética ni de privación ascética, sino de dominio: resistir el dolor, reclamar las mañanas, elegir el esfuerzo sostenido y romper las cadenas de la dependencia. Holiday, en el libro «La disciplina marcará tu destino» demuestra que el autocontrol físico no es opcional; es el… Read more
-
¡Comenzamos hoy! Elige la Virtud o la Facilidad
¡Hoy comenzamos el club de lectura de este gran libro!!! En esta sesión del libro «La disciplina marcará tu destino: el poder del autocontrol» analizaremos la templanza como la virtud que marca el destino en un mundo de abundancia descontrolada. Tras contextualizar las cuatro virtudes cardinales a través de Hércules, Holiday diagnostica la infelicidad moderna y propone… Read more
Pablo Munoz Iturrieta 